Formation gestion des émotions COVID-19
Pourquoi suivre une formation sur la gestion des émotions pendant la crise ?
Stress, angoisse, peur, anxiété, tristesse, agressivité…le confinement lié à la crise sanitaire du COVID-19 et l’anticipation de la reprise éprouve notre capacité à gérer nos émotions et celles de nos équipes.
Comment, dans ce contexte, réussir à créer un cadre émotionnel favorable pour soi et ses équipes pendant le confinement et lors de la reprise ?
Se former à la gestion des émotions permet aux managers d’anticiper, de limiter, de prévenir l’apparition de risques psycho-sociaux inhérents à la crise que nous traversons.
Connaitre les émotions, les identifier et les nommer pour mieux les accueillir, maitriser des techniques pour calmer l’anxiété, désamorcer des attitudes agressives, renforcer la motivation, Qualisocial vous accompagne pour développer votre intelligence émotionnel dans ce contexte inédit.
Le programme de formation Gestion des émotions COVID-19
En inter-entreprise ou en intra-entreprise
la durée de la formation est modulable pendant le confinement selon les besoins et disponibilités de vos équipes
Objectifs
- Identifier les émotions et leurs impacts
- Différencier les émotions positives et négatives
- Maîtriser ses émotions en confrontant les pensées
- Transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite
- Pratiquer les techniques et exercices de relaxation
JOUR 1
Les clés de l’intelligence émotionnelle : les émotions et leurs impacts
Se connaître face aux émotions : auto-diagnostic
Les techniques pour gérer ses émotions : travaux pratiques
JOUR 2
Maîtriser les techniques et outils de gestion des émotions
Réussir à avoir un Plan d’action personnalisé
Vous souhaitez bénéficier de cette formation en intra-entreprise pour l’adapter à vos besoins ?
Vous souhaitez cette formation en inter-entreprise* :
Nos prochaines dates à Paris:
Lundi 18 et Mardi 19 mai 2020
Jeudi 18 et vendredi 19 juin 2020
Jeudi 9 et vendredi 10 juillet 2020
jeudi 10 et vendredi 11 septembre 2020
*La session est garantie dès l’inscription de 5 participants
Si vous souhaitez inscrire 4 personnes ou plus, vous pouvez bénéficier de réduction tarifaire. Nous contacter
La mise en place d’une formation sur la gestion des émotions se fait en partenariat avec vous
Un dispositif de formation structuré et complet :
les partenaires sont sensibilisés à la thématique de la gestion des émotions
Une approche pédagogique simple et pratique :
Les managers et collaborateurs intègrent les outils et les techniques pour gérer les émotions
Des outils pédagogiques directement opérationnels au sein de l’activité quotidienne :
débats, analyses de pratique, vidéos, jeux de rôle, etc.
Un parti pris :
une place primordiale laissée à l’échange sur des expériences professionnelles permettant aux participants de partager leur vécu et leurs pratiques, afin d’alterner avec les apports théoriques
